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Comunicación No Violenta

Sinopsis del Libro

Libro Comunicación No Violenta

1,500,000 COPIAS VENDIDAS EN TODO EL MUNDO - TRADUCIDO A MAS DE 30 IDIOMAS ¿Qué es la comunicación violenta? Si ser "violento" significa actuar de forma que lastima o daña, una buena parte de nuestra comunicación - cuando incluye juzgar a otros, hacer bullying, tener prejuicios raciales, echar la culpa, acusar, discriminar, hablar sin escuchar, criticar a otros o a nosotros mismos, insultar, reaccionar cuando tenemos rabia, usar retórica política, estar a la defensiva o juzgar a otros de "buenos / malos" o de actuar "bien / mal" - podría en efecto llamarse "comunicación violenta." ¿Qué es la Comunicación No Violenta? La Comunicación No Violenta es la integración de cuatro aspectos: - Consciencia: una serie de principios que ayudan a vivir desde la compasión, la colaboración, la valentía y la autenticidad. - Lenguaje: entender cómo las palabras contribuyen a crear conexión o distancia. - Comunicación: saber cómo pedir lo que queremos, cómo escuchar a otros incluso cuando no estamos de acuerdo y cómo orientarnos hacia soluciones que funcionen para todos. - Medios de influencia: compartir el "poder con otros" en vez de utilizar el "poder sobre otros." La Comunicación No Violenta está al servicio de nuestro deseo de hacer tres cosas: -Incrementar nuestra habilidad de vivir con poder de elección, significado y conexión. -Conectar empáticamente con nosotros mismos y con los otros para tener relaciones más satisfactorias. -Compartir recursos para que todos puedan beneficiarse.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Un Lenguaje de Vida

Total de páginas 264

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Biografía de Marshall B. Rosenberg

Marshall B. Rosenberg fue un psicólogo y mediador estadounidense, conocido por ser el creador de la Comunicación No Violenta (CNV), un enfoque que promueve la empatía y la conexión en la comunicación interpersonal. Nació el 26 de agosto de 1934 en Canton, Ohio, y su vida estuvo marcada por una búsqueda constante de la paz y el entendimiento humano.

Rosenberg creció en un entorno familiar que le enseñó desde joven la importancia de la comunicación efectiva. Su interés por la psicología lo llevó a obtener su doctorado en psicología clínica en la Universidad de Wisconsin-Madison, donde comenzó a desarrollar su enfoque en la CNV durante la década de 1960. Influenciado por su formación y por las teorías de figuras como Carl Rogers, Rosenberg diseñó un modelo que se centraba en la conexión emocional y la satisfacción de necesidades humanas en lugar de en la confrontación y el conflicto.

En 1968, Rosenberg fundó el Center for Nonviolent Communication, una organización dedicada a enseñar y compartir sus principios de comunicación a nivel global. A lo largo de su vida, viajó por más de 30 países impartiendo talleres y formación sobre la CNV, impactando a miles de personas. Su enfoque se basa en el respeto y la empatía, y busca transformar la manera en que las personas se comunican, especialmente en situaciones de conflicto.

Uno de los aspectos más notables de la CNV es su énfasis en la identificación y expresión de las necesidades humanas universales. Según Rosenberg, la mayoría de los conflictos surgen de la falta de comprensión y reconocimiento de estas necesidades. La CNV invita a las personas a observar sus propios sentimientos y necesidades, así como las de los demás, facilitando así la resolución pacífica de disputas.

  • Empatía: La habilidad de entender y compartir los sentimientos de otra persona.
  • Conexión: Fomentar relaciones sanas y significativas.
  • Reconocimiento de necesidades: Entender que detrás de cada comportamiento hay una necesidad insatisfecha.

Los escritos de Rosenberg también han tenido un impacto significativo. Su libro más famoso, "Comunicación No Violenta: Un Lenguaje de Vida", publicado en 1999, se ha convertido en un referente en el ámbito de la comunicación y la resolución de conflictos. En él, Rosenberg expone los principios de la CNV y ofrece herramientas prácticas para implementar este enfoque en la vida cotidiana.

Además de su trabajo en el ámbito de la comunicación interpersonal, Rosenberg aplicó los principios de la CNV en contextos sociales y políticos. Participó en mediaciones durante conflictos de gran escala, incluyendo situaciones en Israel y Palestina, donde buscó establecer puentes entre comunidades en conflicto.

La influencia de Marshall B. Rosenberg se ha extendido a diversos campos, incluyendo la educación, la salud mental, y la mediación de conflictos. Muchos educadores y profesionales de la salud han adoptado sus métodos, reconociendo la efectividad de la CNV en la creación de ambientes más colaborativos y saludables.

Desafortunadamente, Marshall B. Rosenberg falleció el 7 de febrero de 2015, pero su legado continúa vivo a través de sus enseñanzas y la práctica de la CNV en todo el mundo. Sus ideas han inspirado y transformado la vida de muchas personas, promoviendo una cultura de paz y entendimiento en un mundo a menudo marcado por la discordia.

La obra de Rosenberg es una invitación a todos a reflexionar sobre la forma en que nos comunicamos y a considerar la posibilidad de un mundo en el que la empatía y la comprensión sean la norma, y no la excepción. Su vida y trabajo son un recordatorio poderoso de que la comunicación puede ser una herramienta para el cambio positivo y la sanación en nuestras comunidades.

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