Enséñale a ver la tele

There are two types of anger. One type arises out of compassion and is useful. The other type arises out of jealousy and envy, and results in hatred and harm. Here you will learn the Buddhist path to compassionate anger, a force that can transform the negative into the positive and change the world.

¿Y si mueres al salir de aquí? Algo podría suceder durante el regreso a tu casa. Mañana podría ser el último día de tu vida. ¿Te preocupa? Éste es un libro para los preocupones, esa especie extraña que hay en todos los grupos de amigos, que siempre está pensando en si dejó abiertas las ventanas de la casa, en el inminente despido o en las enfermedades silenciosas. Si eres uno de ellos sabes lo que es preocuparte por todo, y después preocuparte porque te preocupas por todo. Aquí encontrarás casos reales como el tuyo. ¡Sorpresa! No eres el único. La preocupación excesiva es...

¿En tu día a día, cuántas veces has deseado hacer algo, pero no eres capaz de tomar acción para mejorar tu vida debido al miedo? ¿Alguna vez te has preguntado si es posible detener los sentimientos intensos de miedo, preocupación o ansiedad sin tener que recurrir a métodos complejos o sustancias potencialmente dañinas? "Desafíate a ti mismo. Es el único camino que te llevará al crecimiento." - Morgan Freeman A veces puede ser extremadamente frustrante el saber que no podemos hacer algo que podría mejorar nuestra felicidad a corto o largo plazo debido al miedo. La ansiedad...

El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surgen, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben una verdadera salud.