Evidencia científica y autismo

¿Está siempre tentado de dejarlo todo para más adelante? ¿Una cascada de ideas le impide actuar en uno de ellos? Antes de empezar a hacer algo, ¿usted distraerse con otra cosa? Todos procrastinar, la cuestión es cómo nos afecta. Procrastinación transforma el acto de posponer algunas tareas en una forma de ser, revela una alteración que afecta la calidad de vida y genera un alto nivel de angustia. Este libro ofrece un enfoque para superar la dilación e incluye un test de autoevaluación para medir la tendencia a procrastinar.

Este no es un libro de autoayuda. Es un libro de anotaciones diarias, reflexiones, aforismos y soliloquios personales. Desde hace años guardo diariamente mis anotaciones, mis ideas, mis reflexiones, mis sentimientos y emociones en el blog ‘Cuando El Silencio Me Llama’ (www.silenciollama.blogspot.com). Muchas de esas notas son consejos y reflexiones que he venido utilizando y dando en conferencias, a todas esas personas que iba conociendo y que, desgraciadamente, estaban viviendo situaciones o momentos tan duros o desagradables como el que podía vivir yo. Curiosamente muchos de esos...

Como persona y autor del libro, pido con todo mi énfasis que te apliques todos y cada unos de los métodos que en él expongo. Como observarás todos son breves, nuevos e innovadores que te hará cambiar profundamente tu manera de vivir y pensar, siguiendo todos ellos y unidos a tu constancia, seguro, que el exíto está conseguido. Además, quiero hacer compreder al lector y al afectado, que uno de los factores importantes en nuestras vidas, es conocerse mejor a uno mismo, así como a los familiares que nos rodean y, que se esfuerzan en ayudarnos día tras día, para salir de ahí o, para...

La marcha de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, los desengaños amorosos, los fracasos de la vida... son circunstancias que no siempre manejamos con eficacia y nos desbordan. La Holobiótica es una nueva disciplina que trata de ofrecer las herramientas necesarias para superar estas situaciones con éxito. Qué comer y cómo actuar, cómo manejar nuestras emociones y pensamientos y, en qué creer o confiar son las cinco claves que se describen de forma sencilla y directa en este libro para que podamos encontrar en nuestra vida la paz interior que nos permita sobreponernos y...