KOKE. DIARIO DE UN VALIENTE

Incluye Yoga Asanas y Pranayamas. Con "Surya Namaskar: Los 12 Pasos del Saludo al Sol". La sanacion y el rejuvenecer solo se dan al quitarle al cuerpo todo lo que lo intoxica y lo dana. Es decir, que mientras le echemos comida toxica, chatarra, de baja calidad al organismo, este no tendra las fuerzas, las energias necesarias para funcionar bien y producir tejidos nuevos sanos, flexibles y fuertes, no podra regenerarse bien, lo cual contribuye a enfermedades y envejecimiento prematuro. Juventud no solo significa un cutis bonito, sino tambien tener coyunturas sanas, flexibles y resistentes;...

Los Ángeles existen y los conocemos con el nombre de amigos quienes nos acompañan nos dan ánimos aconsejan y son nuestro paño de lagrimas y sobre todo no juzgan nuestros errores solo nos dan ánimos para seguir adelante y cuando estamos felices, sonriendo y llenos de vitalidad ellos tienen una excusa para no estar presentes y nos enojamos por no estar presentes en ese momento y nos olvidamos de lo que dejaron por estar a nuestro lado cuando nadie se acercaba y nos juzgaban por los errores cometidos en el diario vivir de nuestra vida.

A los 10 años, Nico, Tom y Kulliki se conocen en un colegio de Nairobi durante el primer día de clase, y desde ese mismo día comienza a forjarse entre ellos una amistad inquebrantable. África, siempre presente en sus vidas, muestra su cara más cautivadora a través de sus paisajes y sus gentes. El destino de estos tres amigos parece alejarlos y llevarlos a puntos distantes. Nico se trasladará a Filadelfia, donde cursará la carrera de biología; Tom irá a Johannesburgo para lograr su ansiado título de piloto, y Kulliki, un masái con gran talento para la pintura, a Berlín, donde...

Consciente de la enorme capacidad formativa de la música, Beethoven intentó abrir un camino hacia la felicidad. Su Novena Sinfonía es una festiva proclamación de la unión fraterna y el respeto al Creador. Escuchada así, no solo emociona su alegría: sobrecoge también el mensaje de esperanza y la ternura que transmite su armonía. Así lo muestra el autor en este original y breve ensayo.