Los 88 Peldaños de la Gente Feliz

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.

La duda y la adversidad se presentan en la vida de todos. Camino a tus sueños es probable que te hayas encontrado con gigantes en el camino que desean impedir tu paso. Estos gigantes pueden llamarse duda y adversidad. En ocasiones no sabemos cómo seguir adelante y pensamos en darnos por vencidos. Nos cansamos de luchar. Tan pronto solucionamos un problema, aparece otro. Es una realidad sencilla y patente, todos pasamos por algún momento de adversidad. Los cristianos no estamos exentos a la adversidad. Sufrimos de enfermedades rutinarias y enfermedades catastróficas. Perdemos nuestros...

Muchos fracasos y depresiones parten de la idea equivocada de que las cosas son como son y no se pueden cambiar. Pero quien lee estas líneas aquí y ahora está siguiendo sólo uno de los muchos caminos posibles que podría elegir en su vida. Como reza el poe

Este es un libro que analiza a detalle por qué las personas mienten, cómo evitarlo y cómo comprender a los mentirosos en nuestras vidas, todo desde la perspectiva del mentiroso y de las personas engañadas.