Los consejos del psicólogo para superar el estrés

En nuestros días la esperanza es un bien escaso. Si miramos alrededor, tal vez no encontremos demasiados motivos para sentirnos esperanzados. Pero lo cierto es que cada uno de nosotros lleva dentro las semillas que permitirán un cambio positivo en nuestras vidas y en el mundo. Y cultivarlas es un trabajo interior. La esperanza es confiar en que algo mejor es posible, es saber que podemos mejorar en cualquier cosa, es impedir que nos roben nuestras ilusiones y proyectos por muy lejanos o difíciles que parezcan. Pero, ¿cómo no hundirse a veces en el desanimo?, ¿cómo lograr que las...

Mark Fisher, celebrado autor del superventas mundial El millonario instant&áneo, vuelve con un libro igual de pr&áctico e inspirador para todos aquellos que desean cambiar radicalmente de vida y abrir las puertas a la riqueza. Al contrario de lo que pudiera parecer, el dinero que conforma nuestro capital no depende de circunstancias externas sino de convencimientos internos que se pueden cambiar. Las leyes espirituales de la riqueza nos muestra c&ómo colocar estos mecanismos internos de nuestra parte y poner en marcha todos los recursos para alcanzar nuestros objetivos. Adem&ás, incluye...

UN RITUAL QUE DESINFLA EL DESEO. PRIMERA PARTE: El anillo funesto. El Matrimonio es un ritual de iniciacion. El mismo fatidico ceremonial que el de los pueblos primitivos: un ritual de circuncision. Freud dice que quienes se casan no sospechan cuantos renunciamientos trae consigo el matrimonio ni a lo que queda reducida la felicidad conyugal tan apasionadamente deseada. El varon sometido al ritual del matrimonio (y es de el de quien se habla en esta historia) debe llevar, para siempre un anillo en el dedo. Es la senal de la renuncia, con la aceptacion de la monogamia, a su libertad...

La ropa es el tejido conectivo entre lo físico y lo emocional. Y la moda es la voz que usamos para manifestarnos ante el mundo. Todos los días debemos enfrentarnos a nuestro guardarropa. A veces con la angustia de no saber, una vez más, qué ponernos; en otras ocasiones, con la intención de vestirnos con lo que sea, sin pensar dos veces en cómo nos vemos o sentimos. Pero la verdad es que la ropa que elegimos no sólo nos cubre: tiene un efecto poderoso en nuestra forma de sentir y en la idea que los demás tienen de nosotros. Dawnn Karen, pionera en la psicología de la moda, ha...