Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo

Sinopsis del Libro

Libro Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo

Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utopía de la conciliación familiar; es que las mujeres asumimos múltiples responsabilidades y acabamos quedándonos sin energía para nosotras mismas y, en el peor de los casos, con la salud dañada. En este libro se nos propone que encontremos nuestro centro y equilibrio. A partir de sus talleres, conferencias y de su experiencia personal en la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora nos facilita claves prácticas, útiles y eficaces para alimentarnos bien y cuidarnos y para que conectemos con nuestro centro tanto a nivel físico como intelectual. Es difícil vivir sin los problemas cotidianos, las prisas, la multitud de tareas y las muchas responsabilidades que inevitablemente tenemos que afrontar, pero Pilar Benítez nos ayuda a que observemos el mundo desde otra perspectiva y encontremos la fórmula para organizarnos mejor y disfrutemos de una vida más feliz y plena. Cuídate para poder disfrutar y ofrecer lo mejor de ti misma. Vive con energía, plenitud y salud.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cambia de hábitos y duplica tu energía

Total de páginas 240

Autor:

  • Pilar Benítez

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.7

89 Valoraciones Totales


Otros libros de Autoayuda

Reflexiones diarias

Libro Reflexiones diarias

Reflexiones Diarias brinda al lector alternativas simples y precisas para ir cambiando el estilo de vida hasta realizar la verdad escondida en lo más profundo del alma. Te llevará por senderos internos despertando la conciencia dormida y facilitando la toma diaria de decisiones. Reflexiones Diarias te ayudará a abrir puertas, romper paredes, liberarte y encontrarte contigo mismo en forma sincera, espontánea e íntima. Iluminará tu sendero y te hará capaz de reflexionar con una lógica que va más allá de la lógica, con amor y sabiduría. Léelo detenidamente y verás cómo tu sol...

Renovate con Confianza Total

Libro Renovate con Confianza Total

Al leer este libro vas a sentir una inyección de confianza, será como un ritual diario de conexión con vos mismo. Dedicale solo cinco minutos por día, todos los días, y generá una verdadera renovación en tu vida: la de la fuerza interior que te puede llevar a vivir al máximo nivel y a desarrollar tu máximo potencial. Esa fuerza interior es la Confianza Total. Y con Confianza Total, todo es posible. Vivís ocupándote de otros: tu familia, tu trabajo, tu casa, tus clientes, tu socio, tu jefe, tus parientes... Es hora de que te ocupes de vos. Y si bien es cierto que estás a mil, te...

¡Ya supéralo!

Libro ¡Ya supéralo!

Aléjate de las malas decisiones y transforma tu vida para ser feliz. ¿Por qué te aferras a alguien que no te ama? ¿Qué ganas con discutir todo el tiempo? ¿Quién te dijo que hacerte la víctima te garantiza obtener lo que deseas? ¡Ya supéralo! La dicha no está en quienes te rodean, ¡debes crearla!, deja de culpar a los demás de lo que no puedes resolver, ¿así, o más claro? Con su estilo incomparable, lecciones de vida, anécdotas y experiencias que han marcado su camino, César Lozano entrega en este libro los consejos más efectivos para superar una traición, deshacerte de tu...

Que tengas un gran día

Libro Que tengas un gran día

¿Es posible conjugar el logro profesional, el disfrute del trabajo y la plenitud de la vida? Estos tres objetivos pueden parecer ajenos e incluso estar en conflicto entre ellos, sin embargo, como nos demuestra el autor, no sólo no lo están, sino que se encuentran íntimamente relacionados. Que tengas un gran día es un libro que te transformará y te ayudará a comprender las claves para el verdadero éxito en tu trabajo y en tu vida. Ese verdadero éxito que se mide en términos de logro profesional, de disfrute con lo que hacemos y de una auténtica satisfacción de vida. A partir de...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas