¡Para empezar, tú no eres mi madre!

En este libro, el autor de Cómo gané 2.000.000 de dólares en la Bolsa, presenta un análisis del camino hacia el éxito que acaba con los mitos que han rodeado este tema durante tanto tiempo.Como la mayoría de las buenas ideas, la de Darvas es sencilla, y su clave reside en el Poder del egoísmo positivo. La Anatomía del Éxito surgió de las propias experiencias y observaciones del autor, y su propia vida cambió cuando aplicó sus teorías a sí mismo. Alcanzar el éxito es, en esencia, un proceso sencillo. Sigue en todos los casos -sin importar la profesión o carrera- una fórmula...

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer y aprender a vestirnos. Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Le prestamos suficiente atención? ¿Lo ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor? Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en...

Si de verdad crees en lo más profundo de ti, que tu vida necesita un cambio, nuevos retos, nuevas metas y nuevas inyecciones de ilusión, acepta el desafío, hoy es momento de dejar de conformarte con menos de lo que quieres, hoy es el momento de cambiar la comodidad y la tranquilidad de una vida monótona, por la acción, la incertidumbre y la emoción de una vida vibrante y apasionada, debes salir a buscar la vida de tus sueños y la vida que siempre has anhelado ofrecer a tus seres queridos, debes estar dispuesto a recorrer el camino y pagar el precio mediante la implementación de nuevos ...

Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.