Pulgares Inteligentes, Cerebro Joven

La vida es un cúmulo de experiencias. Un camino de aprendizaje en donde vas descubriéndote, no sólo a ti mismo, sino lo que quieres de la vida, cuáles son tus motivadores y cuáles tus talentos. Día a día, mediante la experiencia, te das cuenta de ellas. En este camino de autoconocimiento, reconoces tus necesidades físicas, emocionales y espirituales. El primer paso para encontrar tu dirección y trazar tu rumbo es apasionarte de la vida, saber que puedes. Es el deseo el que te llevará de la mano a tu propio descubrimiento, a reconocer tus virtudes y defectos, gustos y carencias....

Presented by a cutting-edge researcher in the field, La ciencia de la meditación is a fascinating journey through the latest scientific discoveries about the risks of chronic stress and the benefits of meditative practice, which range from brain health to epigenetics.

Por razones energéticas y espirituales, el yogui debe seguir un tipo de alimentación apropiado. Algunos eligen adoptar un régimen específico, mientras que otros buscan simplemente una vida sana y equilibrada. En este libro encontrarás fichas técnicas redactadas por una dietista y nutricionista experta en la enseñanza del yoga y 60 recetas de cocina equilibrada y apetitosa pensada especialmente para los adeptos al yoga. Aprenderás cómo y cuándo hidratarte, qué comer antes y después de la práctica, y qué método adoptar cuando se elige ayunar. Además, descubrirás múltiples...

En una época en la que buscamos una mayor conexión con la naturaleza, esta preciosa baraja de Tarot nos invita a celebrar la Tierra y el ciclo de sus estaciones. Con la combinación de las dos grandes tradiciones, los autores, expertos en la tradición wicca y druídica, junto con el artista Hill Worthington, han creado un extraordinario Tarot dotado de una profundidad y sabiduría que te ayudarán a guiar e iluminar tu vida.Una ancestral aura sagrada de fuerza espiritual envuelve a los antiguos druidas. Los sencillos ritos y tradiciones de los sacerdotes celtas nos transmiten alegría y...