Secretos familiares

Piensa rápido: sé calmado, divertido e ingenioso, ¡todo a la vez! Adiós silencios incómodos, hola agilidad conversacional. Con cualquier interacción, la charla ocurrente es casi siempre la meta final. Te permite (1) conectarte con quien sea, (2) escapar inmediatamente del modo charla aburrida y (3) fomentar un rápido entendimiento como si fuesen viejos amigos. Fluye como el agua con los giros conversacionales. El arte de la charla ocurrente examina el arte, matiz y mecanismos de la charla y el encanto para hacerte una máquina de respuestas ingeniosas, del tipo que tus amigos nunca han ...

Guía práctica críticamente aclamada al léxico del campo de la asociación líder, mundial y profesional más grande de psicólogos. 10,000 entradas que ofrecen la inclusión de definiciones claras y concisas, revisadas y actualizadas. Equilibrio entre más de 90 subáreas del campo de psicología clínica, experimental, neuropsicología, cognoscitiva, personalidad, social, del desarrollo, salud, metodología de la investigación, y muchos otras. Miles de términos que profundizan el entendimiento del usuario en asuntos relacionados con la psicología. Guía rápida para usar, de un...

¿Existen pensamientos y creencias que tienen un impacto directo en nuestro organismo y nos hacen enfermar? ¿Se pueden gestionar las emociones que nos producen miedo, angustia o tristeza? ¿Cómo superar las heridas del pasado para gestionar nuestro presente y ver nuestro futuro con esperanza? ¿Qué puedo hacer para estar y sentirme bien? En una de las etapas de la humanidad de mayor incertidumbre y miedo, Luis Rojas Marcos, uno de los psiquiatras más prestigiosos y reconocidos a nivel mundial publica el manual definitivo para alcanzar el equilibro mental y lograr una vida más saludable y ...

En este libro se muestra cómo la ACT puede ser aplicada a un amplio rango de problemas psicológicos en contextos muy diferentes, en formatos distintos y en una variedad de poblaciones. El objetivo es poner a disposición del lector interesado un material práctico en el que se muestran la conceptualización que se hace desde la ACT de los problemas como el trastorno de evitación experimental (TEE) y las operaciones del clínico en terapia, es decir, cómo se aplican sus métodos en la práctica a través de múltiples ejemplos. La práctica de la ACT no es necesariamente fácil ni...