Guia Del Golfo

Gran directorio de libros en multiples formatos EPUB, PDF, MOBI

El Poder de la Mente Desenfocada

Sinopsis del Libro

Libro El Poder de la Mente Desenfocada

To finish tasks and achieve goals, most people believe that more focus is the solution. We rely on to-do lists, calendar reminders, noise-blocking headphones, and sometimes medication to help us concentrateeven though these tactics often fail to substantially improve productivity. Drawing on the latest brain research, compelling stories from his psychological practice, and colorful examples of counterintuitive success from sports, business, education, and the arts, neuroscientist Srini Pillay, M.D., challenges traditional ideas about productivity, revealing the lasting, positive benefits of adding deliberate and regular unfocus to your repertoire. A fascinating tour through brain wavelengths and rhythm, mindsets, and mental relaxation, Tinker Dabble Doodle Try demonstrates how specific kinds of planned unfocus stimulate cognitive calmness, jumpstart productivity, enhance innovation, inspire creativity, improve long-term memory, and, of course, help you stay on target.

Ficha del Libro

Total de páginas 360

Autor:

  • Srini Pillay

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

27 Valoraciones Totales


Biografía de Srini Pillay

Srini Pillay es un destacado psiquiatra y autor reconocido por su trabajo en el campo de la neurociencia y la psicología. Nacido en India, Srini mostró desde joven un gran interés por la intersección entre la ciencia y la mente humana. Su pasión lo llevó a estudiar medicina, enfocándose en la psiquiatría, donde no solo adquirió conocimientos teóricos, sino también una profunda comprensión de las emociones y comportamientos humanos.

Después de completar su formación médica, Srini Pillay se trasladó a los Estados Unidos, donde continuó su educación en instituciones prestigiosas. Obtuvo su título en Harvard Medical School, donde se especializó en psiquiatría. Esta experiencia le proporcionó una valiosa perspectiva sobre el tratamiento de trastornos mentales, así como el poder del cerebro en la comprensión de la mente.

A lo largo de su carrera, Srini ha estado a la vanguardia en la aplicación de la neurociencia a la vida diaria. Ha escrito varios libros que combinan el conocimiento científico con consejos prácticos para mejorar el bienestar emocional. Uno de sus trabajos más conocidos es "Tinker, Dabble, Doodle, Try: Unlock the Power of the Unfocused Mind", donde explora la importancia de los momentos de distracción y su papel en la creatividad y la resolución de problemas.

Además de su labor como autor, Pillay es un orador aclamado. Ha dado conferencias en múltiples plataformas, incluyendo eventos corporativos, universidades y conferencias internacionales. Su estilo cautivador y su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible le han ganado un público diverso.

Srini también es conocido por su enfoque innovador en la terapia y la salud mental. Ha desarrollado métodos que integran la meditación, la atención plena y la neurociencia para ayudar a las personas a manejar el estrés y la ansiedad. Su trabajo ha sido fundamental para desmitificar la ciencia detrás de las emociones y ha influido en muchos profesionales de la salud mental que buscan incorporar un enfoque más holístico en su práctica.

Además de su labor en psicología y neurociencia, Srini Pillay ha estado involucrado en diversas iniciativas comunitarias que buscan fomentar la salud mental en poblaciones desfavorecidas. Su compromiso con la educación y la concienciación sobre la importancia de la salud mental refleja su deseo de hacer una diferencia en la vida de las personas.

  • Educación: Harvard Medical School, especialidad en psiquiatría.
  • Obras destacadas: "Tinker, Dabble, Doodle, Try".
  • Áreas de enfoque: Neurociencia, terapia innovadora, salud mental.

En la actualidad, Srini Pillay sigue ejerciendo como psiquiatra y como investigador, mientras explora nuevas formas de entender y tratar las dificultades emocionales que enfrentan muchas personas en la sociedad moderna. Su legado en el ámbito de la salud mental, junto con su dedicación a la educación y la innovación, continúa inspirando a profesionales y pacientes por igual.

Otros libros de Autoayuda

Manifiesta tus deseos

Libro Manifiesta tus deseos

365 maneras de hacer realidad tus sue&ños Esther y Jerry Hicks, los autores mundialmente conocidos de "Las ense&ñanzas de Abraham" vuelven con su obra m&ás especial, un libro de bello formato que ofrece meditaciones para cada d&ía del a&ño. Con la claridad y la sabidur&ía que caracterizan todos los t&ítulos de la serie, Manifiesta tus deseos invita al lector a un viaje hacia la realizaci&ón de sus sue&ños en 365 reflexiones que le ense&ñar&án c&ómo expresar sus anhelos d&ía a d&ía para encontrar la vida dichosa y plena que merece. Las sabias palabras de los maestros, enmarcadas...

Resumen Completo - El Kybalion (The Kybalion) - Basado En El Libro De Tres Iniciados

Libro Resumen Completo - El Kybalion (The Kybalion) - Basado En El Libro De Tres Iniciados

RESUMEN COMPLETO DE EL KYBALIÓN (THE KYBALION) - BASADO EN EL LIBRO DE TRES INICIADOS RESUMEN ESCRITO POR: BOOKIFY EDITORIAL¿Qué pasa en tu vida?¿Atraes los conflictos y los problemas?¿No logras desbloquear el camino?Aplica los siete principios del Kybalión y todo cambiar.ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL:Esta obra contiene una recopilación rigurosa de las enseñanzas herméticas del sabio Hermes Trimegisto, considerado el supremo y más antiguo maestro del pensamiento hermético. Se reúnen en este libro las principales leyes espirituales de todos los tiempos, desde el antiguo Egipto y...

Resumen De "El Hombre En Busca De Sentido (Man's Search For Meaning) - De Viktor Frankl"

Libro Resumen De El Hombre En Busca De Sentido (Man's Search For Meaning) - De Viktor Frankl

RESUMEN DE "EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO (MAN'S SEARCH FOR MEANING) - DE VIKTOR FRANKL" ¿Sientes que ya no quieres seguir viviendo? ¿Tu sufrimiento te agobia y no puedes resistirlo? Sigue el ejemplo de Víktor Frankl y busca tu sentido. Es una obra interesante que presenta las experiencias del autor en el campo de concentración de Auschwitz durante la Segunda Guerra Mundial. En él describe su método para sobrevivir en medio de ese infierno. ¿QUÉ APRENDERÁS? - Conocerás que para superar cualquier depresión debes encontrar un propósito, un proyecto de vida e imaginarte...

Reciclaje emocional

Libro Reciclaje emocional

¿Los sentimientos son biodegradables? ¿Los seres humanos explotamos la capacidad de reciclar sentimientos? Nuestro deber no es absorber las frustraciones, ansiedades y decepciones de otras personas. No hemos venido al mundo para cargar con la energía negativa de los otros ni para volcar la nuestra a los demás. Debemos despejar nuestro camino de obstáculos innecesarios e ignorar las acciones y actitudes negativas de otras personas. Y no debemos limitar nuestras posibilidades por culpa de pensamientos derrotistas. Ayudándose de distintas lecturas e investigaciones, David J. Pollay ha...

Últimos Libros



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas